MORNING TRAINING
Jag har börjat med att göra morgon träning. Inget svårt och det går ganska så snabbt att göra. (Vill även helst inte bli svettig på morgonen då jag inte hinner med att duscha.) Jag brukar göra dessa slags övningar varje morgon :
30 situps.
20 armhävningar
60 jämnhopp
30 upp & ner hopp.
Man (Jag) känner mig mycket gladare och piggare efter dessa övningar. Något ni där hemma borde testa tycker jag!
Kommentarer
Postat av: Anonym
man bränner mer ifall man tränar på morgonen också!
Trackback